WTC De Kroem Foerce

Matteo · Geplaatst: 26-05-2010 14:40:58 Onderwerp: Drank- en Voedingstips

Bietensap verhoogt uithoudingsvermogen

Als je per dag een halve liter bietensap drinkt, verhoog je je uithoudingsvermogen. Dat blijkt uit een onderzoek van de universiteit van Exeter.
Doordat het bietensap de dosering van brandstof in de spieren regelt, zorgt het ervoor dat het uithoudingsvermogen wordt verhoogd. De onderzoekers van de University of Exeter testten mannen tussen 19 en 38 jaar voor de studie.

De mannen die dagelijks een halve liter rode bietensap dronken, hadden nadien een groter uithoudingsvermogen. Wat is nu de verklaring hiervoor? Blijkbaar verdubbelt het bietensap het aantal nitraten in het bloed, waardoor de spieren minder energie hoeven te verbruiken.

Bovendien hebben de nitraten een positieve werking op de bloeddoorstroming en het hormonenpeil. Hierdoor gaan de spieren beter functioneren.

Dus...vanaf nu "dos bietensapkes por favor" Smile

_________________
never ever quit!

Kimbo · Geregistreerd op: 03 Mei 2010 Berichten: 21

Dan ga ik morgen ergens wat bieten uitdoen se!!
Weg met de Cola en 't water. Alleen nog bietensap vanaf nu. Laughing

Matteo · Geplaatst: 27-01-2011 08:35:43 Onderwerp:

Voila sie...
we zijn al lang niet meer de enigen! Iemand interesse om rode bieten te gaan kweken?

http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=GSL35IQF9
_________________
never ever quit!

Gunther · Geregistreerd op: 04 Mei 2010 Berichten: 135

Werd ook wetenschappelijk getest in "Ook getest op mensen" en lijkt inderdaad te kloppen.
Er is wel een klein nadeel: je pist er rood van... Blijkt dat er, juist daarom (toen het nog niet geweten was binnen het sportmilieu), bepaalde sporters verdacht gemaakt werden ivm doping

Matteo · Geplaatst: 03-02-2011 07:36:19 Onderwerp:

Okee het menu is bijna volledig...

spinazie en rode bietensap gaat binnenkort moeilijk te verkrijgen zijn denk ik....

Very Happy

http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=G2I35SM4H
_________________
never ever quit!